우리 운동할까요: ‘저질 체력’ 개선하기
우리 운동할까요: 줄넘기[최하란의 No Woman No Cry] ‘저질 체력’ 개선하기 ※ 여성을 위한 자기방어 훈련과 몸에 관한 칼럼 ‘No Woman No Cry’가 연재됩니다. 최하란 씨는 스쿨오브무브먼트 대표이자, 호신술의 하나인 크라브마가 지도자입니다. - 페미니스트 저널 ‘저질 체력’ 어쩌다 이렇게 되었을까? 수업이 끝난 후, 한 학생이 고백이자 질문이면서 답변이기도 한 질문을 했다. “선생님! 원래 그런 줄 알았지만, 수업을 들어보니 제가 생각보다 더 저질 체력이네요. 제가 제 몸을 지키려면, 체력을 길러야겠죠?” 흔히 체력이라 하면 근육의 힘을 뜻하는 근력이나 오랫동안 견디는 힘을 뜻하는 지구력을 떠올린다. 그러나 체력은 신체적 요소에서도 근력이나 지구력뿐 아니라 더 많은 것을 담고 있다...
“왜 세계 여성 폭력 추방의 날인가?”
‘세계 여성 폭력 추방의 날’을 기념하며[최하란의 No Woman No Cry] 세상을 바꾸는 주체들 ※ 여성을 위한 자기방어 훈련과 몸에 관한 칼럼 ‘No Woman No Cry’가 연재됩니다. 최하란 씨는 스쿨오브무브먼트 대표이자, 호신술의 하나인 크라브마가 지도자입니다. Feminist Journal ILDA ▶ 프랑스 혁명, 베르사유로 행진하는 여성들. 1789년 10월 ⓒ출처: 파리국립도서관 역사의 한 페이지, 격변의 시기, 혁명의 시대에 누가 앞서 싸우고 저항했던가? 자유와 평등을 바란 사람들이었다, 자유와 평등을 바라는 여성들이었다. 여성에 대한 모든 폭력을 종식시켜라! 11월 25일은 유엔이 정한 세계 여성 폭력 추방의 날(International Day for the Elimination..